とあるステキなお姉さんとお話しする機会があって、
そこでこんな話をしてました。
「人間は３ヶ月、
約100日物事を続けると、それは習慣になるのよー。
もう毎日それをしないとなんか気持ち悪い、みたいな。」
なるほど、なるほど。
じゃあ100日間、毎晩本を読めばそれが日課になって、
100日間がんばって早起きすると、それがくせになるのかぁー。
おもしろーい！なんか100日プロジェクトたててみよっと。
そのお姉さんのオススメは、
「毎日なんでもいいから自分を誉める！
皿洗ったねー、えらかったねー、
とかでもぜんぜんいいから笑」
だそうでぇす！
