筋トレを始めてから早いもので一カ月以上が経過しました。
疲れて帰ってきた時など、
「うーん、今日は疲れているので、筋肉を回復する日にしよう」
とパスした日もありましたが、何とか筋トレを続けております。
何とかでも続けているとかたちになるもので、
↑のエクササイズ器具を使い始めた時は、体をきちんと伸ばすことすらできなかったのですが、今では十数回繰り返すことができます（えっへん！）
まあ、この程度ではあまり威張れたものではないのでしょうが、継続の力を垣間見たのでした。
引き続き、続けるのであります！
